Blood Flow Restriction (BFR) to budząca ogromne zainteresowanie metoda wspomagająca zarówno trening siłowy, jak i procesy rehabilitacyjne. Pozwala na osiągnięcie adaptacji mięśniowych przy znacznie mniejszych obciążeniach, co czyni ją niezwykle potencjalnie cenną w pracy trenerów i fizjoterapeutów. Jej działanie zostało ocenione przez liczne badania naukowe, dzięki czemu stanowi wiarygodne i potencjalnie skuteczne wsparcie. Będzie praktycznie, krytycznie i rzetelnie

Podczas webinaru omówimy:

Fizjologiczne podstawy BFR – mechanizmy działania i możliwe do uzyskania adaptacje

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania – dobór ciśnienia i monitorowanie pacjenta/klienta

Zastosowanie w treningu sportowym –  korzyści dla osób aktywnych i wysokiego wyczynu

Rola BFR w rehabilitacji – skuteczność w powrocie do sprawności po kontuzjach i operacjach

Przegląd aktualnych badań naukowych – co mówi literatura na temat efektywności BFR?

Dla kogo?

✅ Fizjoterapeutów pracujących z pacjentami ortopedycznymi i sportowcami
✅ Trenerów personalnych i przygotowania motorycznego
✅ Specjalistów zajmujących się rehabilitacją pooperacyjną